Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 09.05.2022:

Seite 1 von 1

Anmeldung möglich Pilates Core-Workout für Männer

( ab Mo., 9.5., 20.30 Uhr )


Das Pilates-Training kräftigt den "Kern" des Körpers und trägt so maßgeblich zur Rumpfstabilität bei.
Vor allem wird die Rücken-, tief liegende Bauch- und Beckenboden-Muskulatur nachhaltig trainiert.
Dies verleiht dem Körper eine vitale und aufrechte Haltung.
Ebenso lernen wir dabei die Kraft zu ökonomisieren und zu zentrieren und so eine kraftvolle Körpermitte zu entwickeln.
Durch Integration von Bewegung, Atmung und mentale Kontrolle wird ein geschmeidiger, uneingeschränkter Bewegungsfluß in allen Gelenken möglich und trägt somit zu mehr Beweglichkeit und Elastizität des Körpers bei.

auf Warteliste Deutsch für Anfänger

( ab Mo., 9.5., 16.00 Uhr )


Deutschkurs für geflüchtete Menschen aus der Ukraine

Seite 1 von 1

Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

Öffnungszeiten

Montag:         geschlossen
Dienstag:      10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch:       14:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:  10:00 - 12:00 Uhr
Freitag:         10:00 - 12:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 1. Semesters 2022

aktuelles Opernfahrten-Programm

Aktuelles Programm Junge VHS

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen