Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Piloxing ist ein Fitnessprogramm, welches die effektivsten Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem Intervall-Training verbindet. Dieses sorgt unter anderem für eine schnelle Fettverbrennung, Straffung des gesamten Körpers sowie Beweglichkeit und Ausdauer. Die Pilates-Elemente sorgen für die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und für eine insgesamt bessere Körperhaltung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden in jeder Piloxing-Stunde zudem Tanz-Elemente eingebaut. Unterstützt wird das Training von motivierender, schneller Musik, so dass Sie gar nicht anders können als sich zu bewegen.

Anmeldung möglich ZOOM Tanzen

( ab Mo., 1.3., 19.00 Uhr )


In dieser etwas anderen Zeit möchten Carmen und Ich mit euch über Zoom Tanzen.
Montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (nach 30 Minuten wird die Sitzung unterbrochen, dann starten wir die Sitzung neu).
Wenn wir eure Email-Adressen haben, laden wir euch zum Tanzen ein. Ihr benötigt eine Fläche von 2 m x 2 m zum Tanzen. Zum Warm-Up eine Matte. Wir schicken euch die Musik zum Warm-Up und die Musik zur Choreographie. Wir sagen euch genau an wann ihr was anmachen sollt, damit ihr zu Hause die Musik laut genug hören könnt (hier müsst ihr jedoch euer eigenes Mikrofon ausschalten, damit sich die Musik nicht mit jedem einzelnen kollidiert).
Soviel zur Technik
Wir tanzen jede Woche eine Choreographie, nicht zu schwer und auf die Platzverhältnisse angepasst. Ihr werdet sehen, auch zu Hause gemeinsam mit uns werdet Ihr Spaß beim Tanzen und der Bewegung haben – Zusammen ist doch schöner als alleine!!

Der Tango Argentino, geboren im Schmelztiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der heimatvertriebenen Einwanderer aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut -- bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteristische "Miteinandergehen" in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für den Partner. Die Improvisation mit dem Schrittmaterial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Besonders wichtig ist die innige Verbindung mit dem Partner und der Musik.
Alex Vassiliadis und Felicitas Maca tanzen seit 2008 Tango Argentino und haben bei Juan D. Lange in Berlin
ihre Tangolehrer-Ausbildung absolviert.

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.
In der Kursdauer ist jeweils eine halbe Stunde Pause inklusive.

freie Plätze Tango Argentino mit Vorkenntnissen Mittelstufe

( ab Do., 25.2., 19.00 Uhr )


Der Tango Argentino, geboren im Schmelztiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der heimatvertriebenen Einwanderer aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut -- bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteristische "Miteinandergehen" in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für den Partner. Die Improvisation mit dem Schrittmaterial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Besonders wichtig ist die innige Verbindung mit dem Partner und der Musik.
Alex Vassiliadis und Felicitas Maca tanzen seit 2008 Tango Argentino und haben bei Juan D. Lange in Berlin
ihre Tangolehrer-Ausbildung absolviert.

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.
In der Kursdauer ist jeweils eine halbe Stunde Pause inklusive.

Piloxing ist ein Fitnessprogramm, welches die effektivsten Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem Intervall-Training verbindet. Dieses sorgt unter anderem für eine schnelle Fettverbrennung, Straffung des gesamten Körpers sowie Beweglichkeit und Ausdauer. Die Pilates-Elemente sorgen für die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und für eine insgesamt bessere Körperhaltung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden in jeder Piloxing-Stunde zudem Tanz-Elemente eingebaut. Unterstützt wird das Training von motivierender, schneller Musik, so dass Sie gar nicht anders können als sich zu bewegen.

freie Plätze Brasilianischer Samba Tanz

( ab Mo., 22.2., 18.00 Uhr )


Für Teilnehmer mit und ohne Tanzkenntnisse.
Brasilianischer Samba ist Rhythmus, Energie und Leidenschaft kombiniert mit Fettverbrennung, aber das Wichtigste ist: Spaß! Getanzt wird allein, gelacht zusammen. Vamos sambar! lautet unsere Devise. In der Gruppe tanzen wir den Stress des modernen Lebens einfach weg. Gleichzeitig tun wir damit auch noch etwas für unseren Körper und unsere Seele. Genießen Sie 60 Minuten pure brasilianische Lebensfreude. Die Kursleiterin ist eine "waschechte Brasilianerin" und wird Sie tüchtig in Schwung bringen!

freie Plätze Tanzen mit Spaß - Dance Fitness

( ab Mo., 1.2., 20.25 Uhr )


Tanzen macht Spaß, Bewegung und Musik sind herrlich, beides zusammen macht Freude und setzt Endorphine frei. Probiert es aus, wir tanzen Choreographien bekannter Musicals, wir tanzen nach Filmmusik und nach den neusten Charts, wir haben Spaß an Country-Western-Style Dance und vielem mehr. Lasst Euch überraschen und macht einfach mit, jeden Montag mit zwei Tanz-Trainerinnen im Wechsel. Bist Du auch Fit for Dancing??

Piloxing ist ein Fitnessprogramm, welches die effektivsten Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem Intervall-Training verbindet. Dieses sorgt unter anderem für eine schnelle Fettverbrennung, Straffung des gesamten Körpers sowie Beweglichkeit und Ausdauer. Die Pilates-Elemente sorgen für die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und für eine insgesamt bessere Körperhaltung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden in jeder Piloxing-Stunde zudem Tanz-Elemente eingebaut. Unterstützt wird das Training von motivierender, schneller Musik, so dass Sie gar nicht anders können als sich zu bewegen.

Kurs abgeschlossen Samba-Kurs

( ab Mo., 28.9., 18.00 Uhr )


Samba - das ist Rhythmus, Energie und Leidenschaft kombiniert mit Fettverbrennung und Spaß! Getanzt wird allein, gelacht zusammen. Vamos sambar! lautet die Devise. In der Gruppe tanzen wir den Stress des Alltags einfach weg. Möchten auch Sie die brasilianische Lebensfreude und Leichtigkeit entdecken? Und nebenher etwas für die Muskelkraft und das Selbstwertgefühl tun? Das sanfte Samba-Tanzen ist einfach zu lernen und sehr Gelenk-schonend und neue Kursteilnehmerinnen sind herzlich willkommen! Die Kursleiterin, Adenir Petersen, ist eine "waschechte Brasilianerin" und wird Sie tüchtig in Schwung bringen!

Der Tango Argentino, geboren im Schmelztiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der heimatvertriebenen Einwanderer aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut -- bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteristische "Miteinandergehen" in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für den Partner. Die Improvisation mit dem Schrittmaterial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Besonders wichtig ist die innige Verbindung mit dem Partner und der Musik.
Alex Vassiliadis und Felicitas Maca tanzen seit 2008 Tango Argentino und haben bei Juan D. Lange in Berlin
ihre Tangolehrer-Ausbildung absolviert.

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.
In der Kursdauer ist jeweils eine halbe Stunde Pause inklusive.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

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Montag:         geschlossen
Dienstag:      10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch:       14:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:  10:00 - 12:00 Uhr
Freitag:         10:00 - 12:00 Uhr

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