Piloxing® - fit mit der Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen

Zu diesem Kurs

Piloxing ist ein Fitnessprogramm, welches die effektivsten Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem Intervall-Training verbindet. Dieses sorgt unter anderem für eine schnelle Fettverbrennung, Straffung des gesamten Körpers sowie Beweglichkeit und Ausdauer. Die Pilates-Elemente sorgen für die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und für eine insgesamt bessere Körperhaltung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden in jeder Piloxing-Stunde zudem Tanz-Elemente eingebaut. Unterstützt wird das Training von motivierender, schneller Musik, so dass Sie gar nicht anders können als sich zu bewegen.

Socken (ggf. mit Noppen), Gymnastikmatte, Handtuch und Wasser. Piloxing-Handschuhe können von der Trainerin bezogen werden.

---

Kursnr.: 222-302033
Kosten: 48,00 €

---

Zeitraum

Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022

---

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

---

Kursort(e)

Rathaus Herbrechtingen; Bürgersaal
Lange Straße 58
89542 Herbrechtingen

---

Dozent(en)