Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Den Herbst genießen mit Qi Gong (In Zusammenarbeit mit der VHS Heidenheim)

Zu diesem Kurs

Rückenschmerzen ohne Ende? Gestresst, verspannt, dauernd erkältet? Morgens müde, abends platt?
Hier der etwas andere Weg, um das Leben zu genießen, selbst bei Nebel, Krisenzeiten und Vorweihnachtsstress: einfach loslassen und durchatmen. Mit ausgewählten Übungen des stillen und bewegten Qi Gong geht es darum, Körper und Geist zu entspannen, damit Ihre Energie (Qi) wieder ungehindert fließen kann. So werden Sie auch ohne ein Super-Workout, Spezialausrüstung oder schweißtreibendes Training beweglicher, verbessern Ihre Koordination, tanken Energie für den Alltag und bleiben selbst in stressigen Situationen gelassen. Zudem lassen sich damit etliche Probleme wie Rückenschmerzen, Infektanfälligkeit oder Schlaflosigkeit erfolgreich angehen. Und ein wenig jünger wird man dabei auch, heißt es.
Übrigens: die Übungen lassen sich mühelos in jedem Alter erlernen. Willkommen sind alle, die sich an diesem Tag etwas Gutes tun wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.

Die Dozentin ist dipl. Qi Gong-Lehrerin und Gesundheitsberaterin.

bequeme Kleidung und flache Schuhe.


Kursnr.: 222-300011
Kosten: 49,50 €


Termin(e)

Sa. 22.10.2022


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Kloster; Karl-Saal; DG 01
Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

Öffnungszeiten

Montag:         geschlossen
Dienstag:      10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch:       14:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:  10:00 - 12:00 Uhr
Freitag:         10:00 - 12:00 Uhr

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