Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.10.2017:

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Wir fahren mit dem Bus auf die Frankfurter Buchmesse. Gastland ist dieses Jahr Fankreich. Start ist am ZOB in Heidenheim morgens um 6.00 Uhr, gegen 22.00 Uhr werden wir dann mit vielen Impressionen wieder zurück sein. Im Preis ist der Eintritt (18 Euro) bereits inbegriffen! Kinder bis 14 Jahre zahlen weniger. Buchungen direkt über die Buchhandlung Else Konold, Tel. 07321-23560.

Morgens wie gerädert, steife Gelenke, Kopfweh? Kreuz mit dem Kreuz?
Hier das etwas andere Entspannungs- und Fitnessprogramm - nämlich Qi Gong für die "Himmelssäule", um sich wieder aufzurichten, die alltäglichen Verspannungen hinter sich zu lassen. Durch ausgewählte, einfache Übungen entspannen Sie Körper und Geist, kurbeln Ihr Immunsystem an und vertiefen die Atmung. Dann kann Ihre Energie in Rücken und Gelenken wieder ungehindert fließen. So werden Sie dank besserer Körperausrichtung allmählich beweglicher und vitaler und bleiben selbst in stressigen Situationen gelassen. Zudem verabschieden sich mit der Zeit manche Wehwehchen (Infektanfälligkeit oder Schlaflosigkeit). Obendrein schreibt man diesen Übungen eine verjüngende Wirkung zu, weil sie die Kraftreserven auffüllen, die das moderne Leben so sehr strapaziert. Besonders wohltuend ist das Übungsprogramm für Menschen, die regelmäßig am Computer arbeiten oder bei der Arbeit viel stehen müssen. Übrigens: auch Neulinge und selbst Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können Qi Gong erlernen und praktizieren, ob sie nun 20 oder 90 sind.

Kurs abgeschlossen Fotokurs für Kids

( ab Sa., 14.10., 9.00 Uhr )


Hier erfahrt ihr die Grundlagen der Fotografie im Praxiseinsatz, wir gehen zusammen auf eine kleine Foto-Reise und schauen uns hinterher die geschossenen Fotos an. Nach der gemeinsamen Auswahl der Fotos drucken wir diese aus und jeder erhält einen 50x70 Karton. Die Fotos können dann entweder ausgeschnitten oder komplett als Collage auf dem Karton aufgeklebt werden.
In der Mittagspause findet keine Betreuung statt.

Anmeldeschluss am 6. Oktober 2017

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Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

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Programm des 2. Semesters 2017

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