Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Sie haben entweder schon an einem unserer Anfängerkurse teilgenommen oder haben schon Vorkenntnisse? Dann ist das der Kurs auf den Sie gewartet haben!

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.

Sie haben entweder schon an einem unserer Anfängerkurse teilgenommen und/oder haben schon mindestens ein Jahr Tangoerfahrung? Dann ist das der Kurs auf den Sie gewartet haben!

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.

Kurs abgeschlossen Tanzen mit Spaß - Dance Fitness

( ab Mo., 11.2., 19.15 Uhr )


Tanzen macht Spaß, Bewegung und Musik sind herrlich, beides zusammen macht Freude und setzt Endorphine frei. Probiert es aus, wir tanzen Choreographien bekannter Musicals, wir tanzen nach Filmmusik und nach den neusten Charts, wir haben Spaß an Country-Western-Style Dance und vielem mehr. Lasst Euch überraschen und macht einfach mit, jeden Montag mit zwei Tanz-Trainerinnen im Wechsel. Bist Du auch Fit for Dancing??

Kurs abgeschlossen Samba-Kurs

( ab Mo., 18.2., 18.00 Uhr )


Brasilianischer Samba - das ist Rhythmus, Energie und Leidenschaft kombiniert mit Fettverbrennung und Spaß! Getanzt wird allein, gelacht zusammen. Vamos sambar! lautet unsere Devise.
In der Gruppe tanzen wir den Alltagsstress einfach weg. Gleichzeitig stärken wir Körper und Selbstwertgefühl. Gönnen Sie sich 60 Minuten pure brasilianische Lebensfreude. Vorhandene Tanzerfahrung können Sie dabei gerne in die Gruppe einbringen. Die Kursleiterin, Adenir Petersen, ist eine "waschechte Brasilianerin" und wird Sie tüchtig in Schwung bringen!

Kurs abgeschlossen Zumba® Fitness

( ab Mo., 18.2., 18.00 Uhr )


Eine Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen, gezieltem Ganzkörpertraining und einer ganzen Menge Spaß laden zum Bewegen ein! Ein Kurs voll Power und Leidenschaft. Das Training basiert auf dem "Fun and easy to do"-Prinzip. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend und ganz nebenbei wird der Körper gestrafft und die Muskelkraft erhöht sowie die Balance & Kondition verbessert.

Piloxing ist ein Fitnessprogramm, welches die effektivsten Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem Intervall-Training verbindet. Dieses sorgt unter anderem für eine schnelle Fettverbrennung, Straffung des gesamten Körpers sowie Beweglichkeit und Ausdauer. Die Pilates-Elemente sorgen für die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und für eine insgesamt bessere Körperhaltung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden in jeder Piloxing-Stunde zudem Tanz-Elemente eingebaut. Unterstützt wird das Training von motivierender, schneller Musik, so dass Sie gar nicht anders können als sich zu bewegen.

Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Kurs abgeschlossen Tanzen mit Spaß - Dance Fitness

( ab Mo., 1.4., 19.15 Uhr )


Tanzen macht Spaß, Bewegung und Musik sind herrlich, beides zusammen macht Freude und setzt Endorphine frei. Probiert es aus, wir tanzen Choreographien bekannter Musicals, wir tanzen nach Filmmusik und nach den neusten Charts, wir haben Spaß an Country-Western-Style Dance und vielem mehr. Lasst Euch überraschen und macht einfach mit, jeden Montag mit zwei Tanz-Trainerinnen im Wechsel. Bist Du auch Fit for Dancing??

Sie haben entweder schon an einem unserer Anfängerkurse teilgenommen oder haben schon Vorkenntnisse? Dann ist das der Kurs auf den Sie gewartet haben!

Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

Öffnungszeiten

Montag:         geschlossen
Dienstag:      10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch:       14:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag:  10:00 - 14:00 Uhr
Freitag:         10:00 - 12:00 Uhr

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