Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Das Treffen ist für Interessierte und Neugierige rund ums Thema Ernährung.
- Wissenswertes zu Themen wie z.B. Infos über: Zucker, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße, wie kann ich mich antientzündlich ernähren, warum Low Carb , u.v.m.
- eine gesunde Ernährung kann wesentlich zu einer Verbesserung bei körperlichem Unwohlsein beitragen
- gesunde Gewichtsreduktion - abnehmen ohne zu verzichten
- Austauschplattform über alles Mögliche, so profitierst du von der Gruppe
- "Tipps und Tricks" für den Alltag und unterwegs

Eine Kooperation der Volkshochschulen Herbrechtingen und Giengen.
Die Treffen finden jeweils im Wechsel zwischen Giengen und Herbrechtingen statt.
Giengen: 16.03.2020, 18.05.2020, 13.07.2020
Termine für Herbrechtingen: 17.02.2020, 20.04.2020, 15.06.2020
Kursgebühr 8.00 Euro pro Treffen, direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen
Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!

Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Kurs abgeschlossen Meditative Tanzabende - Ostern entgegentanzen

( ab Do., 2.4., 19.30 Uhr )


Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Anmeldung möglich Beauty-Workshop für Teenies ab 13 Jahren

( ab Di., 7.4., 14.00 Uhr )


Man muss kein Model-Gesicht haben, um mit ein paar Profi-Tipps gut auszusehen. Du willst wissen, wie Du Dich typgerecht schminkst und welches Make-up zu dir passt? Die Dozentin zeigt Dir die besten Tricks für einen makellosen Teint, ausdrucksstarken Augen und den richtigen Umgang mit den Arbeitsmaterialien.

Das Treffen ist für Interessierte und Neugierige rund ums Thema Ernährung.
- Wissenswertes zu Themen wie z.B. Infos über: Zucker, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße, wie kann ich mich antientzündlich ernähren, warum Low Carb , u.v.m.
- eine gesunde Ernährung kann wesentlich zu einer Verbesserung bei körperlichem Unwohlsein beitragen
- gesunde Gewichtsreduktion - abnehmen ohne zu verzichten
- Austauschplattform über alles Mögliche, so profitierst du von der Gruppe
- "Tipps und Tricks" für den Alltag und unterwegs

Eine Kooperation der Volkshochschulen Herbrechtingen und Giengen.
Die Treffen finden jeweils im Wechsel zwischen Giengen und Herbrechtingen statt.
Giengen: 16.03.2020, 18.05.2020, 13.07.2020
Termine für Herbrechtingen: 17.02.2020, 20.04.2020, 15.06.2020
Kursgebühr 8.00 Euro pro Treffen, direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen

Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!

Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

Wer viel sitzt und sich zu wenig oder einseitig bewegt verklebt!
Verklebte Faszien (Bindegewebe) können zu Schmerzen, Verspannungen und dadurch auch zu Haltungsschäden führen. Dadurch bewegen wir uns meistens noch weniger, nehmen eine falsche Haltung ein und die Schmerzspirale beginnt, bis hin zu chronischen Schmerzen. Hier hilft das Faszien-Yoga!
Das Faszien-Yoga besteht aus mehreren Komponenten:
- fließenden Bewegungen, sowie sanften Dehnungen, Ausdauer- und Kräftigungsübungen. So wird ein intensives Spüren des Körpergefühls erlebt. Hier wird besonders dem einseitigen Bewegungsmuster entgegengewirkt.
- zusätzlich werden mit einer Faszienrolle Verspannungen, Verklebungen gelöst.
Dadurch können mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und mehr Schmerzfreiheit erlangt werden.

Das Treffen ist für Interessierte und Neugierige rund ums Thema Ernährung.
- Wissenswertes zu Themen wie z.B. Infos über: Zucker, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße, wie kann ich mich antientzündlich ernähren, warum Low Carb , u.v.m.
- eine gesunde Ernährung kann wesentlich zu einer Verbesserung bei körperlichem Unwohlsein beitragen
- gesunde Gewichtsreduktion - abnehmen ohne zu verzichten
- Austauschplattform über alles Mögliche, so profitierst du von der Gruppe
- "Tipps und Tricks" für den Alltag und unterwegs

Eine Kooperation der Volkshochschulen Herbrechtingen und Giengen.
Die Treffen finden jeweils im Wechsel zwischen Giengen und Herbrechtingen statt.
Giengen: 16.03.2020, 18.05.2020, 13.07.2020
Termine für Herbrechtingen: 17.02.2020, 20.04.2020, 15.06.2020
Kursgebühr 8.00 Euro pro Treffen, direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen

Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!

Sich selbst einen wohltuenden Abend gönnen. Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden. Platz für andere Gedanken schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abende können regelmäßig monatlich aber auch einzeln besucht werden.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

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Montag:         geschlossen
Dienstag:      10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch:       14:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag:  10:00 - 14:00 Uhr
Freitag:         10:00 - 12:00 Uhr

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