Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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WenDo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Zu diesem Kurs

Wen Do heißt übersetzt "der Weg der Frau" und wurde von Kampfsport-erfahrenen Frauen entwickelt. Über einfache Selbstverteidigungstechniken lernen Frauen ihre vorhandenen Kräfte kennen und sie im Notfall richtig einzusetzen. So entsteht im Alltag eine größere Sicherheit. Einfache und effektive Techniken, die es ermöglichen einen Angreifer kampfunfähig zu machen, werden ausprobiert. Wir schulen unsere Wahrnehmung und üben, wie wir mit Worten und unserer Körperhaltung Grenzen deutlicher setzen können. Wir erarbeiten Lösungsmöglichkeiten für angstauslösende Situationen aber auch für alltägliche Grenzverletzungen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir arbeiten mit den körperlichen Gegebenheiten, die jede mitbringt.
Die Dozentin ist Wen Do-Trainerin und Diplom Sozialarbeiterin.


Kursnr.: 172-302801
Kosten: 36,00 €


Zeitraum

Sa. 28.10.2017 - So. 29.10.2017


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)



Turn- und Festhalle Bolheim

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
E-Mail: vhs@kulturzentrum-kloster.de

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Donnerstag:  10:00 - 14:00 Uhr
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