Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Erstes Schwimmen für Kids I

( ab Di., 10.10., 17.15 Uhr )


Dieser Kurs soll Kindern die Angst vor dem Wasser nehmen. Mit viel Spaß werden die Kids zunächst an das Wasser gewöhnt. Im zweiten Teil werden die Grundzüge des Schwimmens vermittelt. Ziel des Kurses ist es, dass die Kinder die Schwimmbewegungen verinnerlichen und zum Schluss auch ein paar Meter schwimmend zurücklegen können. Die kleine Gruppengröße von sechs Kindern sowie die angenehme Wassertemperatur von 34° C tragen dazu bei, dass sich selbst zurückhaltende Kids wohl fühlen werden.
Der Dozent ist ausgebildeter Schwimmlehrer für Kinder.
Mindestalter: 5 Jahre

auf Warteliste Erstes Schwimmen für Kids II

( ab Di., 10.10., 18.00 Uhr )


Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die schon ein paar Schwimmzüge zurücklegen können, aber noch etwas Übung benötigen.

Von Geburt an werden Kinder ständig behütet und bewacht. Im Laufe der Entwicklung lernen sie, einzelne Aufgaben - wie Essen und Trinken oder Zähneputzen, zu übernehmen, um gesundheitliche Schäden abzuwenden. Im Kindergarten- bzw. Schulalter ergreifen Eltern weitere Maßnahmen, um ihre Kinder vor möglichen Gefahren zu schützen. Schwimm- oder Verkehrsunterricht tragen zur Sicherheit bei. Aber eines wird dabei viel zu oft vergessen! Was ist mit der möglichen Bedrohung durch andere Menschen? Gelingt es, die ersten Auseinandersetzungen positiv zu gestalten, steigt die Chance, dass das Kind mit einem gesteigerten Selbstbewusstsein weiter durch das Leben gehen wird. Wenn es diese aber negativ erlebt, wird es vielleicht unsicher und ängstlich in die Opferrolle abgleiten.
Fehlendes Selbstbewusstsein und mangelhaftes Selbstwertgefühl können zu schlechten Leistungen in der Schule, Perspektivlosigkeit und Isolation führen.
Unsere Gewaltpräventionskurse sorgen dafür, dass alle Teilnehmer/innen ihr Selbstbewusstsein deutlich steigern. Die Kinder und Jugendlichen bekommen die Möglichkeit, Konfliktsituationen erfolgreich zu bewältigen und ihr Leben gewaltfrei zu gestalten. Somit werden sie weder Opfer noch Täter von Gewalttaten.
Die Ziele unserer Gewaltpräventionskurse:
• Grenzen ziehen, bewachen, verteidigen
• Weder Opfer noch Täter werden
• Anderen helfen
• Selbstbewusst auftreten
• Herausforderungen annehmen

Der Alltag der Schüler ist heute schon früh von von sehr hohen Leistungsanforderungen, Erfolgsdruck und Terminstress geprägt. Sie sind immer häufiger einer Reizüberflutung ausgesetzt. Die Folge: Viele Schüler fühlen sich gestresst und überfordert. Das kann Konzentrationsschwierigkeiten, Verhaltensprobleme und Prüfungsängste nach sich ziehen. In diesem Kurs lernen die Schüler sich zu entspannen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, das Selbstbewusstsein zu stärken und Prüfungsängste abzubauen. Inhalt des Kurses: Entspannungsübungen mit Elementen der Progressiven Muskelrelaxation und des Autogenen Trainings. Formulierung von Zielen, die helfen, positive Einstellungen zu entwickeln und das Selbstbewusstsein zu stärken. Tipps zur Optimierung des Zeitmanagements und zur Vorbereitung vor Klassenarbeiten. Die täglichen Herausforderungen sind zwar weiterhin da, sie können aber gelassener, konzentrierter und selbstbewusster gemeistert werden.
Die Kursleiterin ist Entspannungspädagogin/Prüfungsvorbereitungstrainerin.
Drei der 5 Termine liegen in den Herbstferien, die folgenden zwei Termine während der Schulzeit werden in Absprache mit der Gruppe festgelegt.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Volkshochschule Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen

Tel.: 07324 / 955 - 1360
Fax: 07324 / 955 - 1333
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