Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Man liest und hört es heutzutage immer wieder: unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und auf das Ökosystem der Erde. Aber wie hängt das zusammen und wie groß ist dieser Einfluss? Wie kann ich mich gesund ernähren und wie viel darf ich mir durch die Ernährung versprechen?

Viele Menschen sehen Gesundheit und Lebenszeit als Glückssache, vom Schicksal gegeben oder durch unsere geerbten Gene verursacht an. Aber stellen Sie sich vor, Sie hätten Ihre Gesundheit und den Lauf Ihres Lebens zu großen Stücken selbst in der Hand und könnten großen Einfluss nehmen, wäre es dann nicht töricht diese Möglichkeiten außer Acht zu lassen?
Und stellen Sie sich vor, es würde Ihnen auch noch schmecken, Sie satt und zufriedener machen, Sie wieder besser spüren lassen, was Ihnen gut tut.
Tatsächlich können wir durch einfache Veränderungen im Leben unser Risiko für chronische Erkrankungen, wie Bluthochdruck, Diabetes, Adipositas, Herzinfarkt, Schlaganfall und einige Krebsarten, um bis zu 80 % senken. Aber auch, wenn wir bereits erkrankt sind, können wir viele dieser Erkrankungen drastisch verlangsamen, stoppen oder sogar rückgängig machen.

Anhand einer Patienten-Geschichte aus der Praxis wird auf all diese Fragen eingegangen, es wird deutlich, was für die Gesundheit möglich ist, und es wird Mut und Hoffnung gemacht Krankheiten eventuell auch wieder abzuschütteln.
Es wird verdeutlicht, wie eine gesunde Ernährung nicht nur die Menschen gesünder macht, sondern auch das Wohl aller Menschen und die fragile Gesundheit der Erde mitbestimmt und sogar einen Beitrag zur Verhinderung von Pandemien leisten kann.

Dr. med. Sebastian Göbel arbeitet auf der Belegklinik für Homöotherapie am Klinikum Heidenheim.
Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!

Naturkundliche Wanderung durch das Eselsburger Tal.
Die Exkursion findet in jedem Fall statt - bitte dem Wetter entsprechende Kleidung tragen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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89542 Herbrechtingen

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